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花生細顆粒配上全麥麵線豐富的滋味,清爽絲瓜湯透著淡淡茶仔油清香、濃濃的花生香,有時又有異軍突起的酸菜滋味,嗯!很值得嘗試的清爽有味夏日輕食喔!



花生絲瓜麵線


 


 材料~


絲瓜一個、嫩薑絲適量。


豆包兩個、海苔兩片(若是大片的,只需一片剪對半使用)。


全麥麵線(圖參照 簡單的宵夜 )二人份、老薑些許、酸菜些許、炒過的鹹花生(可至超市買現成的)些許。


 


 用油~


茶仔油(圖參照 夏日輕食11:麻醬拌麵 ),用量詳做法。


 


 做法~ 


絲瓜湯:絲瓜洗淨切小塊,連同嫩薑絲、開水入鍋,煮一鍋絲瓜湯,略以香菇粉調味。


 



豆包捲(如下圖):豆包展開,放上一片海苔,捲起,以油煎香,灑上鹽及黑胡椒粉。起鍋,置一旁備用。






炒過的鹹花生去皮,入調理機,磨成細顆粒或細粉,依自己喜歡的口感調整,置一旁備用。


老薑削皮切片,約四片即可。酸菜洗淨切末,置一旁備用。


使用煎豆包捲的同一平底鍋,無須洗過,直接使用。開小火,入1~2大匙茶仔油(或麻油,油量自己衡量)及老薑片,逼出老薑片香味,撈除老薑片。再入酸菜末快速拌炒,熄火。(如下二圖)


 



前一步驟拌炒酸菜與本步驟同時進行。將全麥麵線放入另一鍋沸水中,煮2~3分鐘撈起,再放入前一步驟鍋中,與酸菜及茶仔油(或麻油)拌勻。(如下左圖)




 



將全麥麵線、酸菜起鍋,置於盤中,並放上豆包。(如上右圖)



灑上花生細顆粒或細粉。(如下圖)




 


最後澆上絲瓜湯。(如下圖)




 


 


 後話~


那天我買了一條小絲瓜,才NT$5,絲瓜很小,平常我煮湯的絲瓜應該有它的2倍大,我思索著這小絲瓜能做啥?用來煮湯又不夠多!最後想到這道花生絲瓜麵線,只須一點點絲瓜湯即可。這是一道很高雅、很細緻的夏日輕食喔!



 


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